با رتبه ممتاز از دانشگاه علوم پزشکی ایران
دکتر مریم حناسابزاده فوق دکترای روانشناسی بالینی و زوج درمانگر
رتبه یک دکترای روانشناسی بالینی از دانشگاه علوم پزشکی ایران
با بیش از ۳۰ سال تجربه تخصصی و بیش از ۳۷۰۰ پرونده موفق درمانی
اگر به دنبال یادگیری اصول علمی روانشناسی بالینی، ارتقای سلامت روان، یا دریافت مشاوره تخصصی هستید، همین حالا میتوانید از دورههای آموزشی من استفاده کنید یا برای دریافت مشاوره اقدام نمایید.
در طول سه دهه فعالیت حرفهای، افتخار داشتهام که:
به عنوان سخنران در دو کنگره بینالمللی روانشناسی (سوئیس و ترکیه) حضور داشته باشم
بیش از ۲۰۰۰ ساعت محتوای آموزشی و درمانی در قالب دورههای مولتیمدیا تولید و منتشر کنم
نویسنده ۵ کتاب تخصصی روانشناسی و دهها مقاله علمی باشم
به عنوان کارشناس روانشناسی در برنامههای رادیو تهران فعالیت کنم
و با بیش از ۷۰۰ هزار دنبالکننده در اینستاگرام، محتوای علمی و کاربردی روانشناسی را در اختیار مخاطبانم قرار دهم
دورههای آموزشی من همین حالا از طریق سایت در دسترس شماست. برای دریافت مشاوره تخصصی روانشناسی بالینی نیز میتوانید با من در ارتباط باشید.
آنچه دورههای روانشناسی ما را متمایز میکند…
چرا تأکید داریم که دورههای ما میتوانند مسیر رشد فردی و حرفهای شما را متحول کنند؟
- آشنایی با ابزارها و روشهای حرفهای در ارزیابی و درمان روانشناختی
- ارائه نمونههای موفق از فرآیند درمان و آموزش در روانشناسی بالینی
- راهنمایی در انتخاب تکنیکها و مسیرهای درمانی مناسب برای هر فرد یا موقعیت
- مشارکت فعال در تمرینهای بالینی، سناریوهای درمانی و پروژههای آموزشی
- آموزش مهارتهای تحلیل رفتار، شناخت الگوهای ذهنی و بهینهسازی فرآیند درمان
- افزایش اثربخشی درمان و رضایت مراجعین از طریق رویکردهای علمی و تجربهمحور
- یادگیری عمیق و کاربردی مفاهیم روانشناسی بالینی
- ارائه جدیدترین رویکردها و تکنیکهای درمانی مبتنی بر علم روز روانشناسی
- کسب تجربه عملی از طریق تمرینهای درمانی و آموزشی واقعی
- راهنمایی شخصیسازیشده متناسب با نیازها و اهداف درمانی یا آموزشی شما
- تحلیل و بررسی مطالعات موردی واقعی از پروندههای موفق درمانی
ریشههای کودکیِ بازیهای روانی؛ چطور طرحوارههای قدیمی فرمانِ رابطه امروزت رو دست میگیرن؟
تا حالا برات پیش اومده که بعد از فروپاشی یک رابطه سمی، با خودت عهد ببندی که: «دیگه عمراً سراغ آدمهای بلاتکلیف، رفیقباز یا مغرور برم»؟ اما چند ماه بعد، یهو به خودت میای و میبینی با یک آدمِ جدید وارد رابطه شدی که در کمال ناباوری، اخلاقش مو به مو شبیه پارتنر قبلیته! انگار فقط اسم و چهرهی آدمها عوض میشن، اما سناریوی رابطه همون فیلمِ تکراری و فرسودهکنندهی قبلیه.
چرا پارتنرم سرد و گرم میشود؟ کالبدشکافی مکانیسم اعتیاد به رابطه عاطفی بلاتکلیف
در فرهنگ عامه و روانشناسی زرد، این رفتار را به «تغییرات خلقی»، «مشغله کاری» یا «لجبازی» نسبت میدهند. اما در روانشناسی تحلیلی و پویایی روابط، این پدیده را اصطلاحاً بازی روانی «سرد و گرم کردن» (Hot and Cold Treatment) یا «تقویت متناوب» (Intermittent Reinforcement) مینامند. این رفتار، یک نوسان خلقی ساده نیست، بلکه یک استراتژی ناخودآگاه و به شدت مخرب برای کنترل رابطه است. در این مقاله علمی، لایههای پنهان این بازی روانی، آمارها و راهکارهای خروج از آن را بررسی میکنیم.
چرا همسرم فکر میکنه همیشه حق با اونه؟ | رمزگشایی از بازی روانی «بینقصِ حقبهجانب»
تا حالا شده با کسی زیر یک سقف زندگی کنید که انگار یک نسخه از «کتاب قانون مطلق بشریت» توی دستشه؟ کسی که هر زمان، هر مکان و درباره هر موضوعی (از نحوه تربیت بچهها گرفته تا چیدمان قاشق و چنگالها و حتی لحن صحبت کردن شما) دقیقاً میداند کار درست چیست و اگر شما طبق فرمول او رفتار نکنید، آدمِ بیملاحظه، نابلد یا بیمسئولیتی هستید؟
بازیِ مقایسه و بیارزشسازی پنهان (Moving the Goalposts)وقتی هرچقدر میدوی باز هم کافی نیستی
تا حالا برات پیش اومده که پارتنرت، مدیرت یا چهبسا پدر و مادرت بهت بگن: «اگر فقط فلان کار رو بکنی، من دیگه ازت راضیام و همهچیز عالی میشه»؟ تو ماهها شبانهروز میدوی، از خودت میگذری، اون قله رو فتح میکنی و با خوشحالی میای پیشش تا تاییدش رو بگیری. اما او با یه قیافهی بیتفاوت نگاهت میکنه و میگه: «خوب این رو که همه انجام میدن! اگه واقعاً زرنگی، حالا باید فلان کارِ بزرگتر رو بکنی!»؟
چطور دستِ آدمهای کنایهزن رو بخونیم؟ | وقتی با تیکه و کنایه روحت رو چرخگوشت میکنه
تا حالا برات پیش اومده که توی یه جمع فامیلی، کاری یا حتی جلوی پارتنرت نشسته باشی و یک نفر با لبخند نگاهت کنه و بگه: «عزیزم، چقدر خوبه که تو اصلاً غصهی آینده رو نمیخوری و اینقدر بیخیالی!» یا مثلاً بگه: «ماشالله چقدر اشتهات خوبه، کاش منم میتونستم اینقدر راحت غذا بخورم و به هیکلم فکر نکنم!»؟
تله مادری کردن برای همسر؛ چگونه از نقش ناظم خارج شویم و معشوقه بمانیم؟
وقتی دل مشغولیهای این خانمها را باز میکنیم، به یک حقیقت تلخ میرسیم: رابطهی عاطفی و زناشویی این زوج کاملاً نابود شده است. چرا؟ چون هیچ مردی در دنیا نمیتواند عاشقِ «مادر» خودش شود! مادری کردن برای همسر، مثل یک اسید قوی، جذابیت جنسی و عاطفی شما را در چشمان او حل میکند و از بین میبرد. در این مقاله میخواهیم یاد بگیریم چطور استپِ این رفتار مخرب را بزنیم و دوباره به جایگاه یک زنِ جذاب و فاخر برگردیم.