ققنوس – پس از خیانت و پیشگیری از وقوع دوباره

«ققنوس»یه دوره تکلیف محورو همه‌جانبه‌ست برای پیشگیریو مدیریت خیانت، چه برای فرد خطاکار و چه قربانی. مهم نیست چندوقت از خیانت گذشته...مهمه بدونی چطور از خودت مراقبت کنیو تصمیم درستو بگیری: اینکه باید دل بدیو بمونی یا باید دل بکنیو بری !ولی نباید تو درد دستو پا بزنی تو دوره گفتم چطور ردشی بلندشی رشد کنی. و توییکه گناهکار، باید مسئولیت‌هاتو در قبال این اشتباه بزرگ به درستی انجام بدی!

دوره آموزشی درمانی

محتوا به صورت پادکست، ویدیو و اسلاید

تدریس توسط
دکتر حناساب‌زاده

دسترسی مادام العمر به دوره

نذاری آتیش خیانت خاکسترت کنه!

ققنوس وار برخیز یا رابطتو بساز یا زندگیتو یا هردو شو! 

«ققنوس»یه دوره تکلیف محورو همه‌جانبه‌ست برای پیشگیریو مدیریت خیانت، چه برای فرد خطاکار و چه قربانی. مهم نیست چندوقت از خیانت گذشته…مهمه بدونی چطور از خودت مراقبت کنیو تصمیم درستو بگیری: اینکه باید دل بدیو بمونی یا باید دل بکنیو بری !ولی نباید تو درد دستو پا بزنی تو دوره گفتم چطور  ردشی بلندشی رشد کنی. و توییکه گناهکار، باید مسئولیت‌هاتو در قبال این اشتباه بزرگ به درستی انجام بدی! 

خیانت فقط یه اتفاق ساده نیست؛ مثل یه ضربه‌ست که می‌تونه همه‌چی رو بریزه بهم. وقتی اعتماد می‌شکنه، انگار ستون‌های رابطه فرو می‌ریزه و تو می‌مونی با یه عالمه سؤال بی‌جواب. این زلزله عاطفی خیلی وقتا آدمو می‌بره سمت افسردگی، بی‌خوابی، خشم‌های بی‌پایان یا حتی حس بی‌ارزشی. خیلی‌ها توی این مرحله گیر می‌کنن، مدام خودشونو مقصر می‌دونن یا توی ذهنشون صحنه‌ها رو هزار بار مرور می‌کنن. واقعیت اینه که خیانت می‌تونه زندگی رو از معنا خالی کنه و آدم حس کنه دیگه هیچ آینده‌ای جلوش نیست.

خیانت عاطفی و جنسی
بازگشت به هم بعد از خیانت

همین بحران، اگه درست مدیریت بشه، می‌تونه نقطه‌ی شروع یه تغییر بزرگ باشه. خیلی وقتا آدم بعد از عبور از این مرحله، یا رابطه‌شو با قدرت و اعتماد دوباره می‌سازه، یا تصمیم می‌گیره جدا بشه اما این بار آگاهانه و بدون تردید. این دوره دقیقاً برای همین طراحی شده؛ تا کمکت کنه از دل درد و شکستن، یه هویت تازه بسازی، یاد بگیری چطور اعتماد رو بازسازی کنی یا چطور با آرامش راهتو جدا کنی. نتیجه‌ش؟ چه بمونی و چه بری، دیگه قربانی نیستی؛ تو کسی هستی که انتخاب می‌کنه، نه کسی که انتخاب می‌شه.

قفل گشای مشکلات شما!

🔐 اگر خیانت مثل زلزله همه‌چیز رو لرزونده و دیگه نمی‌دونی کی هستی و کجا ایستادی  
🔐 اگر شب‌ها با ذهنی پر از صحنه‌های خیانت بیدار می‌شی و نمی‌تونی خاموشش کنی  
🔐 اگر خشم و نفرت مثل خوره به جونت افتاده و نمی‌دونی چطور بدون تخریب رهاش کنی  
🔐 اگر در مرحله انکار گیر کردی و واقعیت رو نمی‌پذیری، حتی اگر جلوی چشماته  
🔐 اگر افسردگی بعد از خیانت مثل باتلاق داره می‌کشوندت پایین و راهی نمی‌بینی  
🔐 اگر مدام خودتو مقصر می‌دونی و توی چرخه‌ی خودسرزنش‌گری گیر افتادی  
🔐 اگر اعتماد به نفس و عزت نفس‌ت مثل شیشه شکسته و نمی‌دونی چطور دوباره جمعش کنی  
🔐 اگر نمی‌تونی به هیچ مردی اعتماد کنی و همه رو با یک چوب می‌زنی  
🔐 اگر نمی‌دونی باید بمونی یا بری و این تصمیم مثل کابوس هر روز تکرار می‌شه  
🔐 اگر رابطه سرد شده و نمی‌دونی چطور دوباره گرما و صمیمیت رو برگردونی  
🔐 اگر ترس از آینده فلجت کرده و حتی جرأت برنامه‌ریزی نداری  
🔐 اگر حرف مردم و نگاه جامعه مثل طناب دور گردنت فشار میاره  
🔐 اگر احساس قربانی بودن داری و نمی‌تونی نقش فعال زندگی خودتو پس بگیری  
🔐 اگر نمی‌دونی چطور با همسر خیانت‌کار وارد فرآیند درمان بشی  
🔐 اگر نمی‌تونی احساسات ناخوشایند مثل حسادت یا ناامیدی رو مدیریت کنی
🔐 اگر وابستگی مالی به همسر داری و احساس ضعف می‌کنی  
🔐 اگر تصویر ذهنی مثبتی از خودت نداری و مدام خودتو کوچک می‌بینی  
🔐 اگر نمی‌دونی چطور از چرخه تکرار خیانت جلوگیری کنی  
🔐 اگر حس می‌کنی شکست در رابطه یعنی پایان زندگی‌ت  
🔐 اگر نمی‌دونی چطور از درد روانی و عاطفی رها بشی  
🔐 اگر نمی‌تونی تصمیم نهایی بگیری و جرأت انتخاب نداری  
🔐 اگر حس می‌کنی همه‌چیز تمام شده و هیچ راهی برای تولد دوباره نیست  

سرفصل‌های دوره ققنوس

«در این دوره 21 موضوع کلیدی آموزش داده می‌شود؛ هر درس به‌صورت کاربردی طراحی شده تا بتوانید بلافاصله در زندگی واقعی استفاده کنید.»

مزایا و دستاوردها

در این دوره یاد می‌گیری خیانت را نه به‌عنوان یک پایان تلخ، بلکه به‌عنوان نقطه‌ای برای بازسازی و تولد دوباره ببینی. از شناخت ریشه‌ها و اثرات روانی آن شروع می‌کنی، با مراحل سوگ روبه‌رو می‌شوی و قدم‌به‌قدم یاد می‌گیری چگونه از انکار و خشم عبور کنی و به پذیرش برسی. این مسیر به تو کمک می‌کند اعتماد ازدست‌رفته را دوباره بسازی، ارتباطات سالم و پایدار خلق کنی و قدرت‌های درونی‌ات را تقویت کنی تا دوباره روی پای خودت بایستی.

در ادامه، با تکنیک‌های رهایی از درد و بازسازی روانی و عاطفی، تمرکزت را بر رشد شخصی و آینده‌ای روشن می‌گذاری. این دوره تو را به زنی تبدیل می‌کند که شکست را به فرصت بدل می‌سازد، تصمیم‌های آگاهانه می‌گیرد و مثل ققنوس از خاکستر برمی‌خیزد. نتیجه‌اش حضوری تازه و آگاهانه است؛ اعتمادبه‌نفس، آرامش و قدرتی که نه‌تنها در رابطه‌ها، بلکه در کل سبک زندگی‌ات می‌درخشد.

همین امروز به جمع شرکت‌کنندگان دوره ققنوس بپیوندید!
و اولین قدم را برای بازسازی رابطه‌ای سالم و پرشور بردارید.

دوره ققنوس پس از خیانت و پیشگیری دکتر مریم حناساب‌زاده

ققنوس – پس از خیانت و پیشگیری از وقوع دوباره

دیگر دوره ها