نوشته‌های دکتر حناساب‌زاده

رابطه‌ای بنفیت چیست
روابط عاطفی

همه چیز درباره رابطه بنفیت! پشت‌پرده روابط بدون عشق و تعهد

رابطه‌ی بنفیت نوعی رابطه‌ی مدرن و پرحاشیه است که بر پایه‌ی لذت و منفعت مشترک شکل می‌گیرد، اما بدون تعهد عاطفی یا مسئولیت جدی ادامه پیدا می‌کند. این روابط می‌توانند در کوتاه‌مدت هیجان‌انگیز باشند، اما در بلندمدت چالش‌ها و آسیب‌های روانی و احساسی جدی به همراه دارند.

مطالعه مقاله »
رابطه تاکسیک و سمی
روابط عاطفی

تاکسیک چیست؟ آیا شما هم درگیر رابطه سمی هستید؟

روابط انسانی گاهی می‌توانند به جای رشد و آرامش، به شکل مخرب و تاکسیک ظاهر شوند. در این نوع روابط، یک طرف با سوءاستفاده از قدرت و کنترل، آسیب جسمی یا روانی به طرف مقابل وارد می‌کند و سلامت رابطه را از بین می‌برد. در این مقاله به شناسایی با این ویژگی‌های یک رابطه تاکسیک می‌پردازیم

مطالعه مقاله »
تسخیر قلب مردان خودشیفته
روانشناسی زن و مرد

چه زنانی قلب مردان خودشیفته را تسخیر می‌کنند؟

مردان خودشیفته در نگاه اول پرجاذبه و پرانرژی به نظر می‌رسند، اما عشق آن‌ها بیشتر به زنانی گره می‌خورد که یا بسیار مستقل و قدرتمندند یا آسیب‌پذیر و نیازمند حمایت. این ترکیب پرکشش اما پرخطر، راز رابطه‌هایی است که می‌تواند هم هیجان‌انگیز باشد و هم به شدت آسیب‌زننده.

مطالعه مقاله »
ترفندهای لوندی در رابطه؛ بازی خطرناک اما وسوسه‌انگیز عشق
راهکارهای زناشویی

ترفندهای لوندی در رابطه؛ بازی خطرناک اما وسوسه‌انگیز عشق

لوندی فقط مخصوص خانم‌ها نیست؛ آقایون هم می‌تونن با رفتار کاریزماتیک و جذابیت رفتاری، نقش فعالی در دلبری و صمیمیت داشته باشن. خبر خوب اینه که جذابیت ذاتی نیست و هر کسی با تمرین و یادگیری می‌تونه ویژگی‌هایی به شخصیتش اضافه کنه تا دوست‌داشتنی‌تر، بانفوذتر و قابل‌اعتمادتر دیده بشه.

مطالعه مقاله »
درخواست پول از همسر
راهکارهای زناشویی

غرور و احساس تحقیر؛ مانع بزرگ درخواست پول از همسر

درخواست پول از همسر اگر با گفت‌وگوی مؤثر و اعتماد به نفس زنانه همراه باشه، نه‌تنها رابطه رو آسیب نمی‌زنه بلکه صمیمیت رو بیشتر می‌کنه. یاد گرفتن رگ خواب مردان، رازیه که نیازهای مالی رو به فرصتی برای عشق و نزدیکی تبدیل می‌کنه.

مطالعه مقاله »
همسر رفیق باز
روانشناسی زن و مرد

برخورد هوشمندانه با همسر رفیق‌باز؛ رازهایی که باید بدانید

اگه شوهرت بیشتر از اینکه با تو وقت بذاره، دنبال رفیق‌بازی باشه، بدون که رابطه‌تون داره وارد یه چالش جدی میشه! اینجا می‌گم چه جوری می‌تونی این رقابت بین خودت و دوستاشو مدیریت کنی تا زندگی‌تون بهم نریزه.

مطالعه مقاله »
انواع خیانت‌ها در روابط عاطفی جنسی
روابط عاطفی

خیانت فقط تخت‌خواب نیست! همه‌ی رازهای پنهان انواع خیانت در روابط

خیانت فقط به رابطه‌ی پنهانی ختم نمیشه؛ از خیانت عاطفی تا مجازی، هر کدوم زنگ خطری برای رابطه‌اند. در این مقاله با نگاه یک روانشناس بالینی، انواع خیانت، روش‌های تشخیص و راه‌های پیشگیری را مرور می‌کنیم.

مطالعه مقاله »
بازی‌های روانی و روش‌های مقابله با آن
روابط عاطفی

بازی‌های روانی در روابط: وقتی قهر و سکوت به گس‌لایت ختم می‌شود

گاهی دعواها فقط دعوا نیستند؛ پشتشان بازی‌های روانی پنهان شده که می‌توانند رابطه را مسموم کنند. در این مقاله با مثال‌های واقعی و ملموس، این بازی‌ها را می‌شناسیم و یاد می‌گیریم چطور جلویشان بایستیم.

مطالعه مقاله »
خیانت عاطفی و جنسی
روابط عاطفی

بعد از خیانت دیدن چه کار کنیم؟

«خیانت پایان دنیا نیست. می‌تواند شروعی دوباره باشد، اگر بخوای. توی این پست درباره انواع خیانت، دلایل آن، موانع بازسازی اعتماد و راه‌های شعله‌ور کردن دوباره عشق صحبت می‌کنیم. اگر می‌خوای مثل ققنوس از خاکستر خیانت برخیزی، دوره‌ی آنلاین Phenox می‌تواند راهنمای تو باشد.»

مطالعه مقاله »